今日の給食は
・シーチキンピラフ
・豆乳スープ
・じゃがいものバランスサラダ
・シーチキンピラフ
発芽玄米、塩麹、ツナ、人参、しそ
たくさんのおかわりに来てくれました!人気のごはんです♪
発芽玄米に人参を入れて炊き込んで、あとからシーチキンを加え上からしそをかけていただきます
大きな釜にシーチキンを混ぜ込んだところ
配缶した食缶がこちら~
しそがかかるときれいですね
・豆乳スープ
白菜、人参、玉ねぎ、椎茸、しめじ、豆乳
寒くなってきたので豆乳が入ると温まりますね
・じゃがいものバランスサラダ
給食だよりでもお知らせした『新メニュー』です
じゃがいも、人参、ほうれん草、ごぼう、ひじき、枝豆、コーン
7種の食材をノンエッグマヨネーズで和え、塩(シママース)を少々入れて味を整えました
摂取しにくい、ひじきやほうれん草のカルシウム鉄分は良質のたんぱく質(枝豆)と一緒に摂取することで、体の中での吸収率がアップします。
彩りもよく、栄養満点のサラダです
今日のきららおやつは
おこめパフ、星型せんべい