今日から6月です！
暑い日が続きますが、元気よく過ごして下さい！
今日の給食は
・ビーフン炒め
・コーンスープ
・黄桃とパイン
・ビーフン炒め
ビーフン、人参、玉ねぎ、キャベツ、もやし、しめじ、油揚げ、ごま油
ビーフン炒めは、土曜日のキララで一度提供しましたが今回は全体の給食に登場です！
ビーフンは、うるち米から作られるお米の麺です。
主な栄養素は炭水化物ですが、モリブデンという栄養素も含まれています。
モリブデンは、銅と共に鉄の利用を促して、貧血を予防する働きがあります。
・コーンスープ
コーン、玉ねぎ、コーンピューレ、豆乳
とうもろこしは、ビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB1、B2はエネルギー代謝に大きくかかわる栄養素なので
暑さを乗り切るエネルギーの補給につながります。
・黄桃とパイン
今日のきららおやつは
白玉入りフルーツポンチ
普段のフルーツポンチはゼリー入りですが、今日は白玉団子を茹でて
入れてみました。
一口大に分けて↓
大きなボールで一つづつ茹でていきます↓
暑い日にピッタリなおやつでしたね！😆