令和4年度の給食が今日からスタートです！
美味しい給食をたくさん食べてもらえるように、厨房職員みんなで頑張っていきますのでよろしくお願いいたします
今年度初の給食は
・シーチキンピラフ
・味噌汁
・ひじきとがんもの煮物
・シーチキンピラフ
発芽玄米、塩麹、ツナ、人参、しそ
みんなに大人気のごはんです♪
発芽玄米と人参を一緒に炊き込んで、シーチキンを加え混ぜ、上からしそをかけていただきます
大きな釜にシーチキンを混ぜ込んだところ
配缶した食缶がこちら！
しそがかかるときれいですね
・味噌汁
木綿豆腐、えのき、しめじ、わかめ、ねぎ
・ひじきとがんもの煮物
ひじき、人参、玉ねぎ、がんも
ひじきは栄養豊富な食品です。 100gあたりの含有量を見てみると、歯や骨を作ってくれるカルシウムが牛乳の12倍、お腹の掃除をしてくれる食物繊維がごぼうの7倍！
そのほかにも、、マグネシウム、ビタミンBや葉酸、鉄分なども豊富です！
今日のきららおやつは
元気あまからせん、やさいかりんとう