今日の献立は

・塩っぺの炊き込みご飯
・けんちん汁
・アジの西京焼き
・ブロッコリーのおかか和え

・塩っぺの炊き込みご飯

発芽玄米、塩麹、人参、舞茸、しめじ、油揚げ、塩昆布

・けんちん汁

絹ごし豆腐、大根、人参、干し椎茸、ごぼう、油揚げ、ねぎ


・アジの西京焼き、ブロッコリーのおかか和え

アジ、ブロッコリー、人参、かつお節

 

今日のきららおやつは

豆乳ラスク、小粒揚げ