今日は年少さんがカレー作りをしました!
教室で切った野菜を給食室まで運んでくれました~!
今日の献立は・・・
・発芽玄米ごはん
・夏野菜カレー
・大根の漬物
・フルーツポンチ
・発芽玄米夏野菜カレー(大根の漬物)
じゃがいも、人参、玉ねぎ、かぼちゃ、なす、しめじ、絹厚揚げ、生姜、ニンニク、黄桃
今日は、夏野菜がたくさん入ったカレーです🍛
夏野菜の魅力は何といってもその色です!夏の太陽をいっぱい浴びて成長した野菜は、どれも色鮮やか見ているだけでも食欲をそそります。
夏野菜は、水分を多く含んでいるものが多く、瑞々しいのが特徴です。夏の太陽をたくさん浴びて光合成をしっかりしているため、糖度が高く味が濃厚なのも特徴です。
色鮮やかな夏野菜は、カロテンやビタミン類、ミネラルも豊富に含み、夏を乗り切る栄養素がたっぷりです🍆
・フルーツポンチ
黄桃、パイン、みかん、ゼリー
暑い夏には、冷えたフルーツがとてもうれしいですね🍍
ひんやり爽やかで、見た目も可愛いデザートです
今日のきららおやつは
いちごジャムトースト