連休明けの今日は晴れたり、雷が鳴ったり、雨が降ったりとコロコロと天気が変わりました⛈インフルエンザや感染症も流行っていますので、体調を整えて元気に登園してください！
今日の献立は
・きつねうどん
・人参の和え物
・パイン
・きつねうどん
ライスパスタ、いなり揚げ、わかめ、ねぎ、かまぼこ
みんな大好き麺メニューです🥢
ライスパスタは、お米100％で作られ、もちっとした食感の麺です。
麺が伸びにくく、汁物とも相性が抜群なので、出汁の優しい風味を引き立ててくれます👍一般のうどんと比べて、細い麺ですが食べやすく、何度も「おかわり！」という声が聞こえてきました😉
・人参の和え物
人参、もやし、ツナ
子どもから先生までみんなが好きな給食ランキング上位メニューです
人参ともやしのシャキシャキ食感とツナの旨味が合わさって、食べ応えもあります！
もやしにはビタミンＣ、人参にはビタミンAが豊富で、どちらも風邪予防に効果のある栄養素です。ツナにはたんぱく質が多く、免疫細胞や抗体の原料となり、体力の向上や免疫機能を高めてくれる栄養素です💪
・パイン
甘くてみずみずしいパインには、ビタミンA・Ｂ1・Ｃが豊富です！また、クエン酸も含まれているので、疲労の回復や消化を良くする働きがあります。さらに、水にとけない不溶性食物繊維が豊富で、水分を吸収し便の量を増やすので、便秘の予防や解消にも良い成分です🍍
今日のきららおやつは
おから入り揚げあられ、かぼちゃボーロ
かぼちゃ風味のボーロと、国産もち米の生地に、国産大豆から作ったおからを加えてカラッと揚げてある小粒であまから味がじわっと美味しい揚げあられです。