あけぼの編集01 2026年4月16日 ・和風ピラフ(発芽玄米、塩麹、大根の漬物、もみのり) ・けんちん汁(絹ごし豆腐、人参、ごぼう、干し椎茸、油揚げ、チンゲン菜、大根) ・ひじきとがんもの煮物(ひじき、人参、玉ねぎ、がんも) ≪ 前の記事 次の記事 ≫