あけぼの編集01 2026年11月6日 ・お好み焼き風ご飯（発芽玄米、塩麹、キャベツ、人参、油揚げ、青のり、かつお節） ・野菜スープ（じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ、白菜、ブロッコリー） ・フルーツポンチ（黄桃、パイン、みかん） ≪ 前の記事
