あけぼの編集01 2026年11月9日 ・ゆかりご飯（発芽玄米、塩麴、人参、ゆかり） ・すまし汁（絹ごし豆腐、えのき、しめじ、わかめ、ねぎ） ・切り干し大根の煮物（ゆで干し大根、人参、玉ねぎ、油揚げ、昆布、干し椎茸） ≪ 前の記事
