10月に入りましたが、まだまだ日中は蒸し暑い日が続きますのでしっかり食べて体調管理に気をつけましょう💪
今日の献立は
・和風ピラフ
・味噌汁
・厚揚げの野菜あんかけ
・和風ピラフ
発芽玄米、塩麹、大根の漬物、もみのり
発芽玄米に、カレーの時に付けている大根の漬物を混ぜ込んで、もみのりをかけています！人気のメニューです
・味噌汁
人参、玉ねぎ、白菜、しめじ、えのき、ねぎ
・厚揚げの野菜あんかけ
絹厚揚げ、人参、えのき
ふっくら厚揚げに、とろみをつけたあんをかけました
今日のきららおやつは
かぼちゃロールとポテトチップス🙂