今日の献立は

・発芽玄米ごはん
・中華スープ
・麻婆春雨

・発芽玄米ごはん

発芽玄米、塩麹


・中華スープ

ほうれん草、人参、玉ねぎ、干し椎茸、コーン、ごま油


 ・麻婆春雨

春雨、人参、干し椎茸、筍、白ねぎ、高野豆腐、ピーマン、きくらげ、生姜、にんにく、ごま油
具沢山の麻婆春雨高野豆腐をひき肉に見たてています


今日のきららおやつは

バナナとあげまる🙂