今日の給食は
・きつねうどん
・ブロッコリーサラダ
・バナナ
・きつねうどん
玄米麺、星型人参、いなり揚げ、みつば
アレルギーがあってもみんなで食べられる麺です！
今日は次々とたくさんのクラスがおかわりに来てくれました！
今日は星型人参があって可愛らしいうどんになりました
・ブロッコリーサラダ
ブロッコリー、人参、ツナ
先生たちにも人気なサラダ！
・バナナ🍌
バナナの栄養素は、体内ですばやく吸収されるブドウ糖
緩やかに吸収されるでんぷんなどの糖質のほかに
血圧を抑えるカリウム、骨の形成に重要なマグネシウムが含まれています。
また、睡眠に関わるホルモンの材料になるトリプトファン
抗酸化作用があるポリフェノール、整腸作用のある食物繊維なども含まれており
栄養満点な優秀な食材です！
今日のきららおやつは
鉄塩せん、こめポンバー