今日の献立は

・雑穀ご飯
・すまし汁
・さばのカレー煮、人参の和え物

・雑穀ご飯

発芽玄米、塩麹、赤米、黒米

・すまし汁

絹ごし豆腐、えのき、しめじ、わかめ、ねぎ



・さばのカレー煮、人参の和え物

さば、人参、もやし、ツナ

 

今日のきららおやつは

おから入り揚げあられ、ウエハース