今日の献立は
・おこめん塩焼きそば
・中華スープ
・りんご
・おこめん塩焼きそば
おこめん、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、油揚げ、塩昆布、ごま油
久しぶりの登場の塩焼きそば！
野菜と塩昆布を和え、さいごにおこめんと一緒に混ぜ合わせています！
沢山の野菜と塩昆布がおいしい味を引き出してくれます
・野菜スープ
白菜、人参、玉ねぎ、干し椎茸、えのき、ブロッコリー
たくさんの野菜ときのこから旨味が出た優しい味のスープです😆
・パイン
パイナップルはビタミン類が豊富な果物で、特にビタミンＢ１は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。またクエン酸も豊富なので、食欲を刺激し、消化を良くする働きもあります。食物繊維も多く含まれており、便秘の予防にも役立ちます。
今日のきららおやつは
おから入り揚げあられ、きらず揚げ