今日も良い天気です😆
水分補給を忘れずに元気に過ごしましょう！
今日の献立は
・五目うどん
・人参の和え物
・バナナ
・五目うどん
ライスパスタ、いなり揚げ、かまぼこ、人参、椎茸、みつば
みんな大好き五目うどん！
ライスパスタは、名前通りお米でできた麺で、つるっと食べやすく、たくさんのクラスがおかわりに来てくれます😁
・ブロッコリーサラダ
ブロッコリー、人参、ツナ
醤油と酢で味付けしたサラダで子どもにも先生にも人気メニューです♪
ブロッコリーは、花（つぼみ）を食べる花野菜です。日本には明治時代から食べられるようになった言われｔおています。はじめは観賞用でしたが、栄養価の高い緑黄色野菜が注目されるようになったことで、近年注目を浴び、2026年から「指定野菜（日本人の食生活にとって重要と国に認められた野菜）」に追加されました。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、わたしたちの健康のためにとりたい栄養素がたくさん含まれています🥦
・黄桃
黄桃の外皮は鮮やかな黄色で、果肉は柔らかく、甘くジューシーです。黄桃には、目の健康と免疫力の向上に作用するビタミンA、抗酸化作用のあるビタミンC、体内の水分バランスを調節するカリウム、腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれています。黄桃は他の多くの果物と比較しても、特にビタミンAとCの含有量が高いことが特徴です。
今日のきららおやつは
おから入り揚げあられ、こめポンバー