今日は曇り空ですが、過ごしやすい気温でした！
明日から強い寒気が流れ込み、雪が降るところもあるそうですあるそうです☃
気温も一気に下がりますので、寒暖差で体調を崩さないようにしてください。
インフルエンザなども流行していますので、手洗い・うがいも引き続き行い、対策しましょう！
今日の給食は
・ゆかりご飯
・味噌汁
・じゃがいものバランスサラダ
・ゆかりご飯
発芽玄米、塩麹、人参、ゆかり
ゆかりの綺麗な色は食欲をそそります😋
・味噌汁
木綿豆腐、人参、玉ねぎ、なめこ、わかめ
今日は「なめこ」入りの味噌汁でした！
独特のぬめりがあるなめこは、胃の粘膜を保護してくれる働きがあります。
また、たんぱく質の吸収を促進したり、免疫力の向上、腸内環境を整える働きも😉
汁物を冷めにくくする効果もあるので、寒い時期に嬉しいメニューです❤
・じゃがいものバランスサラダ
じゃがいも、キャベツ、人参、ほうれん草、ごぼう、ひじき、コーン、枝豆
たっくさんの野菜が入ったサラダです☺
具沢山で様々な食感が楽しめ、食べ応え抜群のおかずです！
・キャベツ、ほうれん草…シャキシャキ食感がアクセントに♪
・人参…優しい甘味と彩りで華やかに✨
・ごぼう…歯ごたえと風味が豊かに🍴
・ひじき…サラダにも大活躍する万能食材！
・コーン…優しい甘味とぷちっと弾ける味わい🌽
・枝豆…プリっとした食感ときれいな緑色が食欲増進！
今日のきららおやつは
ほしのおせんべい、クリームラスク
可愛い星形のおせんべいと、クリーム味のラスクです！