あけぼの編集01 2026年5月13日 ・そぼろ丼(発芽玄米、塩麹、人参、たまねぎ、高野豆腐、ほうれん草) ・味噌汁(白菜、人参、玉ねぎ、しめじ、油揚げ、ねぎ) ・かぼちゃサラダ(かぼちゃ、人参、玉ねぎ、きゅうり) ≪ 前の記事