あけぼの編集01 2026年5月12日 ・さつまいもと塩っぺのご飯(発芽玄米、塩麹、さつまいも、人参、塩昆布) ・味噌汁(木綿豆腐、人参、玉ねぎ、白菜、なめこ、ねぎ) ・切り干し大根の煮物(切り干し大根、人参、玉ねぎ、干し椎茸、油揚げ、昆布) ≪ 前の記事 次の記事 ≫