あけぼの編集01 2026年7月2日 ・発芽玄米ご飯(発芽玄米、塩麴) ・夏野菜カレー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、かぼちゃ、なす、しめじ、絹厚揚げ、黄桃、生姜、にんにく) ・大根の漬物(大根、生姜) ・フルーツポンチ(黄桃、パイン、みかん、ゼリー) ≪ 前の記事