今日の給食は
・和風ピラフ
・味噌汁
・かぼちゃのそぼろ煮
・和風ピラフ
発芽玄米、塩麹、大根の漬物、もみのり
カレーの日に出る大根の漬物をご飯と混ぜ、もみのりをかけて頂きます。
あるクラスは「16人分おかわりください！！」と来られました
・味噌汁
大根、人参、玉ねぎ、椎茸、こんにゃく、油揚げ、ねぎ
今日の汁は、身体を温めてくれる根野菜も入っているので寒くなって来た今の時期にピッタリ！
・かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃ、人参、高野豆腐
かぼちゃと人参はどちらも緑黄色野菜に分類され、豊富に含まれるβカロテンは抗酸化作用があり、免疫力を高めてくれます。
高野豆腐をお肉に見立て、とろみをつけて食べやすくしています
今日のきららおやつは
鉄塩せん、クラッカー