毎日暑い日が続いています
こまめな水分補給を心掛けて下さいね！
今日の給食は
・そぼろご飯
・味噌汁
・根野菜の煮物
・そぼろご飯
発芽玄米、塩麹、人参、高野豆腐
高野豆腐をお肉にみたて、人参と一緒に甘辛く煮たものをご飯の上にかけていただきます！
・味噌汁
キャベツ、人参、しめじ、もやし、油揚げ、小松菜
とっても具たくさんの味噌汁！
色んな野菜が食べれます🥕
・根野菜の煮物
大根、人参、じゃがいも、さつまいも、こんにゃく、椎茸、絹厚揚げ、かぶさつまちゃん
根野菜とは、土の中で成長する野菜類のことです。
食物繊維が多いので、しっかりよく噛んで食べる野菜が多くあります。
また、煮たり茹でたりすると柔らかくなって食べやすくなるのが特徴です。
今日の煮物では、大根、人参、じゃがいも、さつまいも、こんにゃくが根野菜です。
かぶさつまちゃんは、魚のすり身でできた可愛いさつま揚げです。
今日のきららおやつは
お米でみかんタルト、いも花子