今日の給食は
・ごま塩ご飯
・すまし汁
・赤魚のちゃんちゃん焼き
・ごま塩ご飯
発芽玄米、塩麹、ごま塩
・すまし汁
ほうれん草、人参、しめじ、わかめ、コーン
・赤魚のちゃんちゃん焼き
赤魚、キャベツ、人参、玉ねぎ、椎茸、もやし
蒸した赤魚に、濃いめに作った味噌野菜炒めをかけて食べます♪
赤魚にはDHA・EPAが豊富に含まれており、脳の活性化に効果があります。
また、ビタミンA、ビタミンB12・ビタミンDも含まれています。
今日のきららおやつは
ウエハース、おせんべいしょうゆ味