今日から5月の給食がスタートです！
だんだんと気温が上がり、日中は暑い時間が増えてきました🌞
水分補給をこまめにして、熱中症等に気を付けてくださいね。
今日の献立は
・黒米ご飯
・すまし汁
・さばの塩焼きと野菜のナムル
・黒米ご飯
発芽玄米、塩麹、黒米
・すまし汁
絹ごし豆腐、人参、えのき、しめじ、椎茸、チンゲン菜
・塩さばと野菜のナムル
さば🐟
ほうれん草、人参、もやし、ごま油
サバには、脳や神経の発育・機能維持に欠かせないDHAや
血液サラサラ効果があるEPAという必須脂肪酸が豊富に含まれています！
そのほかにも、たんぱく質、ビタミンB2・B6・B12・Dといった身体に良い
栄養素がたくさん含まれています
今日のきららおやつは
ミレービスケット、豆乳クッキー