あけぼの編集01 2026年6月12日 ・大豆ご飯(発芽玄米、塩麹、大豆) ・味噌汁(木綿豆腐、大根、人参、しめじ、わかめ、ねぎ) ・じゃがいものバランスサラダ(じゃがいも、人参、キャベツ、ごぼう、ひじき、枝豆、コーン、ほうれん草) ≪ 前の記事