今日の献立は

・発芽玄米ご飯
・厚揚げカレー
・フライドさつまいも
・大根の漬物
・フルーツポンチ

・発芽玄米厚揚げカレー(大根の漬物)

じゃがいも、玉ねぎ、人参、えのき、しめじ、さつまいも、厚揚げ、生姜、ニンニク、黄桃
大根と生姜の漬物

根野菜や生姜、ニンニクは身体を温める作用があります!
寒いこの時期、身体の中から温まりましょう

・フライドさつまいも


油を絡ませて、高温で焼き付けたさつまいもに黒蜜をかけて提供しました


フルーツポンチ

黄桃、パイン、みかん
たくさんおかわりにきてくれました



今日のきららおやつは

ねじねじ、豆乳クッキー