今日の献立は
・ゆかりわかめご飯
・すまし汁
・赤魚のあんかけ
・ゆかりわかめご飯
発芽玄米、塩麹、人参、ゆかり、わかめ
・すまし汁
ほうれん草、椎茸、えのき、しめじ、人参、コーン
・赤魚のあんかけ
赤魚、えのき、人参、みつば
赤魚にはDHA・EPAが豊富に含まれており、脳の活性化に効果があります。
また、ビタミンA、ビタミンB12・ビタミンDも含まれています。
魚の赤色が苦手なお友達が、あんかけをかけることでキレイに完食してくれたそうです☺
今日のおやつは
お米deスイートポテト、うす焼サラダせんべい