あけぼの編集01 2026年9月1日 ・発芽玄米ご飯(発芽玄米、塩麹) ・味噌汁(キャベツ、人参、えのき、しめじ、もやし、油揚げ) ・鮭の塩焼き ・さつまいもサラダ(さつまいも、人参、玉ねぎ、きゅうり) ≪ 前の記事 次の記事 ≫