あけぼの編集01 2026年10月29日 ・しそじゃこ昆布ご飯(発芽玄米、塩麴、人参、塩昆布、ちりめん、しそ) ・コロコロスープ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、大根、しめじ) ・切り干し大根のサラダ(切り干し大根、人参、ツナ、枝豆) ≪ 前の記事 次の記事 ≫