・シーチキンピラフ(発芽玄米、塩麹、人参、ツナ、しそ)
・野菜スープ(白菜、じゃがいも、人参、玉ねぎ、えのき、しめじ、ブロッコリー)
・キャベツとコーンの和え物(キャベツ、人参、きゅうり、コーン、ちくわ、油揚げ)