あけぼの編集01 2026年7月7日 ・枝豆とじゃこのご飯(発芽玄米、塩麹、枝豆、人参、ちりめん) ・七夕スープ(星型人参、春雨、白菜、しめじ、えのき、ブロッコリー) ・キャベツとツナのサラダ(キャベツ、きゅうり、ツナ) ・七夕デザート ≪ 前の記事